Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia, Sadhguru
Cena: Pierwotna cena wynosiła: 47,90 zł.43,11 złAktualna cena wynosi: 43,11 zł.
Joga jako droga do większej świadomości i wewnętrznej równowagi
Jak przestać szukać spełnienia wyłącznie na zewnątrz i zacząć świadomie kształtować własne życie wewnętrzne? „Inżynieria wnętrza” przedstawia jogę jako szeroki system samopoznania, obejmujący ciało, umysł, emocje i sposób przeżywania codzienności.
To książka dla osób zainteresowanych jogą, medytacją i duchowością Wschodu, które chcą poznać praktyczne podejście Sadhguru do świadomości, wewnętrznej przemiany i poczucia spełnienia.
8 w magazynie (może być zamówiony)
Opis książki:
Joga to więcej niż praca z ciałem
Sadhguru przedstawia jogę nie jako zestaw pozycji czy technik ruchowych, ale jako szeroki system pracy z własnym doświadczeniem. W jego ujęciu praktyka jogi ma pomagać lepiej rozumieć ciało, umysł, emocje i sposób reagowania na świat, a także rozwijać większą świadomość tego, co dzieje się wewnątrz człowieka.
Od zewnętrznych osiągnięć do wewnętrznej równowagi
Jednym z głównych tematów książki jest przekonanie, że trwałe poczucie spełnienia nie zależy wyłącznie od okoliczności zewnętrznych. Autor zachęca do zwrócenia uwagi na sposób przeżywania własnego życia i pokazuje, jak praktyka jogiczna może służyć rozwijaniu większej stabilności, uważności i poczucia wewnętrznej wolności.
Osobista historia Sadhguru
Sadhguru opisuje również własne doświadczenia duchowe, w tym wydarzenie, które interpretuje jako przełomowe doświadczenie jedności i głębokiej przemiany. Te fragmenty mają charakter osobistego świadectwa autora i stanowią punkt wyjścia do jego refleksji nad świadomością, tożsamością i naturą ludzkiego doświadczenia.
Sadhana – praktyka zamiast samej teorii
Druga część książki zawiera elementy sadhany, czyli praktyki mającej wspierać rozwój ciała, umysłu i uwagi. Nie są to klasyczne zestawy asan. Autor proponuje raczej proste ćwiczenia i sposoby obserwowania własnego doświadczenia, które mają przygotowywać czytelnika do głębszego rozumienia jogi.
Umysł, tożsamość i świadomość
W książce dużo miejsca zajmują pytania o to, jak człowiek utożsamia się ze swoimi myślami, emocjami i doświadczeniami. Sadhguru pokazuje, że jednym z celów praktyki może być stworzenie większego dystansu wobec automatycznych reakcji i bardziej świadome funkcjonowanie w codziennym życiu.
Współczesne spojrzenie na tradycję jogi
„Inżynieria wnętrza” łączy osobiste doświadczenia autora z elementami tradycji jogicznej i współczesnym językiem rozwoju osobistego. Warto przy tym traktować odniesienia do energii czy „naukowych teorii” jako część interpretacyjnego języka autora, a nie jako potwierdzone mechanizmy naukowe. Rdzeniem książki pozostaje praktyka jogi, refleksja nad świadomością i praca nad własnym sposobem funkcjonowania.
Wydawnictwo: Galaktyka
Rok wydania: 2019
Okładka: miękka
Format: 152 × 227 mm
Ilość stron: 240
ISBN: 978-83-7579-641-4
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.