Opis książki:

Na czym polega brainspotting

Brainspotting to metoda terapeutyczna opracowana przez Davida Granda podczas pracy z pacjentami doświadczającymi traumy. Jej punktem wyjścia jest obserwacja, że określony kierunek spojrzenia może wiązać się z nasileniem lub zmianą odczuwanych emocji i reakcji cielesnych. W praktyce terapeuta pomaga znaleźć tzw. brainspot, czyli punkt w polu widzenia, który wiąże się z określoną reakcją emocjonalną lub fizyczną, a następnie wspiera klienta w uważnym pozostawaniu przy pojawiających się doświadczeniach.
 

Trauma, ciało i reakcje emocjonalne

David Grand opisuje traumę jako doświadczenie angażujące nie tylko pamięć i emocje, lecz również ciało oraz reakcje układu nerwowego. W książce przedstawia sposoby wykorzystywania brainspottingu w pracy z osobami mierzącymi się między innymi z traumą, stresem pourazowym, lękiem czy silnym napięciem. Autor interpretuje działanie metody przez pryzmat procesów neurobiologicznych, choć wiele z tych mechanizmów pozostaje nadal przedmiotem hipotez i dalszych badań.
 

Różne sposoby pracy z uwagą i wzrokiem

Książka prowadzi przez kolejne warianty brainspottingu, między innymi pracę z tzw. oknem zewnętrznym i wewnętrznym, gazespottingiem, osią Z czy zmianą sposobu skupiania wzroku. Grand pokazuje również znaczenie relacji terapeutycznej, świadomości ciała i obserwowania reakcji pojawiających się podczas sesji.
 

Przykłady z praktyki terapeutycznej

Dużą część książki stanowią opisy przypadków z praktyki autora. Pokazują one, w jaki sposób brainspotting był wykorzystywany w pracy z traumą, silnym stresem, blokadami emocjonalnymi czy trudnościami wpływającymi na codzienne funkcjonowanie. Autor omawia także zastosowanie tej metody u sportowców i osób pracujących twórczo.
 

Brainspotting jako podejście integracyjne

Grand nie przedstawia brainspottingu jako zamkniętego systemu terapeutycznego. Traktuje go raczej jako narzędzie, które może być łączone z innymi podejściami psychoterapeutycznymi i dostosowywane do potrzeb konkretnej osoby.Istotną rolę odgrywają przy tym zarówno reakcje psychiczne, jak i sygnały płynące z ciała.
 

Dla specjalistów i osób zainteresowanych terapią traumy

„Brainspotting” jest przede wszystkim książką dla psychoterapeutów, psychologów i osób zawodowo zajmujących się zdrowiem psychicznym, ale może zainteresować również czytelników poszukujących wiedzy o współczesnych metodach pracy z traumą.

Warto traktować ją jako prezentację konkretnego podejścia terapeutycznego i doświadczeń jego twórcy. Badania nad brainspottingiem są nadal ograniczone, dlatego metoda nie ma obecnie tak silnej bazy dowodowej jak najlepiej przebadane formy psychoterapii.

Wydawnictwo: Czarna Owca

Rok wydania: 2025

Okładka: twarda

Format: 146 × 216 mm

Ilość stron: 208

ISBN: 978-83-8252-996-8