Opis książki:

Przeczytaj fragment książki

Co może pojawić się po akceptacji?

David Kessler przez lata współpracował z Elisabeth Kübler-Ross, współautorką koncepcji pięciu etapów żałoby: zaprzeczenia, gniewu, targowania się, depresji i akceptacji. W „Szóstym etapie żałoby” rozwija tę perspektywę o znaczenie. Nie jako obowiązkowy kolejny punkt procesu, lecz możliwość odnalezienia czegoś, co pozwala żyć dalej z doświadczeniem straty.

Znaczenie nie oznacza, że strata „miała się wydarzyć”

Jednym z najważniejszych rozróżnień w książce jest oddzielenie sensu od usprawiedliwiania cierpienia. Kessler nie zachęca do uznania tragedii za coś dobrego czy potrzebnego. Poszukiwanie znaczenia może oznaczać raczej sposób podtrzymania więzi, pielęgnowania pamięci, zmiany własnego życia albo znalezienia wartości, którą chcemy nieść dalej mimo bólu.

Osobiste doświadczenie eksperta od żałoby

Autor przez wiele lat pomagał osobom przeżywającym śmierć bliskich, szkolił lekarzy, pielęgniarki, terapeutów, policjantów i ratowników. Mimo tego własna wiedza nie przygotowała go na nagłą śmierć syna Davida w wieku 21 lat. To doświadczenie stało się jednym z najważniejszych impulsów do napisania książki. Kessler pokazuje dzięki temu żałobę nie tylko z perspektywy specjalisty, ale też ojca, który sam próbuje znaleźć sposób na dalsze życie.

Nie ma jednego prawidłowego sposobu przeżywania żałoby

Książka nie traktuje etapów żałoby jak instrukcji, według której każdy człowiek powinien przechodzić przez emocje w tej samej kolejności. Ból może wracać falami, zmieniać intensywność i przybierać różne formy. Żałoba po śmierci dziecka wygląda inaczej niż po stracie rodzica, partnera czy po samobójstwie bliskiej osoby.  Kessler pisze również o innych rodzajach strat: rozpadzie związku, utracie domu, pracy czy zdrowia psychicznego.

Pamiętać z większą miłością niż bólem

Jednym z głównych celów Kesslera jest pokazanie, że dalsze życie nie musi oznaczać zerwania więzi ze zmarłą osobą. Z czasem pamięć może przestać być wyłącznie źródłem bólu i zacząć obejmować także wdzięczność, miłość, wspólne doświadczenia i wpływ, jaki dana osoba pozostawiła w naszym życiu.

Książka o żałobie, ale również o dalszym życiu

„Szósty etap żałoby” nie proponuje szybkiego sposobu na pozbycie się cierpienia. To raczej próba odpowiedzi na pytanie, jak stopniowo budować życie, w którym strata nadal ma swoje miejsce, ale nie definiuje już całej przyszłości. Kessler łączy historie ludzi w żałobie, własne doświadczenie i praktyczne wskazówki pomagające przejść od pytania „dlaczego?” do „co teraz?”.

Wydawnictwo: MT Biznes

Rok wydania: 2022

Okładka: miękka ze skrzydełkami

Format: 141 × 218 mm

Ilość stron: 400

ISBN: 978-83-8231-031-3