Opis książki:

Ta książka przedstawia rewolucyjne spojrzenie na ludzkie doświadczenie i pokazuje, jak zakończyć własne cierpienie oraz świadomie kształtować swoje samopoczucie.

Dowiesz się:

• Jakie są prawdziwe źródła psychicznego i emocjonalnego cierpienia oraz jak je rozpoznać i przekształcić, zamiast z nimi walczyć.
• Jak budować odporność na destrukcyjne myśli i trudne emocje, nie pozwalając im przejąć kontroli nad Twoim życiem.
• W jaki sposób doświadczać głębokiego spokoju, radości i poczucia miłości niezależnie od zewnętrznych okoliczności.
• Jak szybko zmieniać swoje wewnętrzne doświadczenie, gdy obecna rzeczywistość przestaje Ci służyć.
• Jak wyrwać się z błędnego koła negatywnych myśli i przerwać destrukcyjne wzorce myślenia.
• Jak uwolnić się od lęku, braku wiary w siebie, autosabotażu i innych autodestrukcyjnych nawyków, które ograniczają Twój potencjał.
• Jak tworzyć swoje życie z lekkością, w poczuciu obfitości i wewnętrznej wolności.
• Jak odkryć w sobie dar akceptacji niepewności i niewiedzy jako źródła siły, a nie słabości.
• Jak połączyć się ze swoją intuicją i wewnętrzną mądrością, która wykracza daleko poza możliwości racjonalnego umysłu.

Wydawnictwo: Wydawnictwo Purana

Rok wydania: 2023

Ilość stron: 127

Format: 200×140

ISBN: 9788366200814