Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu, Kaki Okumura
Cena: Pierwotna cena wynosiła: 59,99 zł.53,99 złAktualna cena wynosi: 53,99 zł.
Japońska filozofia równowagi w codziennym życiu
Inspirujący przewodnik po japońskiej sztuce „wa”, który pokazuje, jak odnaleźć harmonię, poprawić zdrowie i wprowadzić więcej spokoju do codzienności. Książka łączy kulturę Japonii z praktycznymi wskazówkami stylu życia.
Jeśli chcesz odkryć, jak japońska filozofia może pomóc Ci żyć spokojniej, zdrowiej i bardziej świadomie, ta książka będzie inspirującym punktem wyjścia do zmian w codziennych nawykach.
10 w magazynie (może być zamówiony)
Opis książki:
O japońskiej filozofii harmonii i codziennym dobrostanie
„Japońska sztuka równowagi” Kaki Okumury to inspirujący przewodnik po japońskim podejściu do życia, opartym na filozofii „wa”, czyli harmonii, równowadze i współistnieniu. Autorka pokazuje, jak elementy codzienności, takie jak sposób odżywiania, ruch, odpoczynek i relacje międzyludzkie, wpływają na zdrowie oraz poczucie szczęścia.
Sekret długowieczności i spokoju w japońskim stylu życia
Książka łączy refleksje kulturowe z praktycznym podejściem do wellness. Kaki Okumura, ekspertka w dziedzinie zdrowego stylu życia, przedstawia japońskie nawyki i zasady, które wspierają równowagę psychiczną i fizyczną.
Czytelnik dowiaduje się, jak w prosty sposób wprowadzać zmiany w codziennym funkcjonowaniu, aby zwiększyć witalność, poprawić samopoczucie i budować bardziej świadome relacje z własnym ciałem oraz otoczeniem.
Wydawnictwo: Czarna owca
Rok wydania: 2024
Okładka: Twarda
Format: 145×215
Ilość stron: 240
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.