Głos ciała, Alexander Lowen
Cena: Pierwotna cena wynosiła: 49,99 zł.44,99 złAktualna cena wynosi: 44,99 zł.
Jak ciało opowiada historię naszych emocji
Klasyczna książka Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej, ukazująca głęboki związek między ciałem, emocjami i psychiką. Zbiór wykładów, który pomaga lepiej zrozumieć wpływ przeżyć na zdrowie oraz znaczenie świadomego kontaktu z własnym ciałem.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, w jaki sposób ciało wyraża emocje oraz jak odzyskać głębszy kontakt z samym sobą, ta książka będzie wartościową lekturą.
10 w magazynie (może być zamówiony)
Opis książki:
O relacji między ciałem, emocjami i zdrowiem psychicznym
„Głos ciała” to zbiór wykładów Alexandra Lowena – wybitnego amerykańskiego psychiatry, psychoterapeuty i twórcy analizy bioenergetycznej. Autor pokazuje, że ciało i psychika tworzą nierozerwalną całość, a nasze emocje znajdują odzwierciedlenie nie tylko w sposobie myślenia, lecz także w napięciach mięśniowych, postawie i funkcjonowaniu organizmu.
Lowen przekonuje, że odzyskanie kontaktu z własnym ciałem jest jednym z kluczowych elementów zdrowia psychicznego oraz wewnętrznej równowagi.
Bioenergetyka jako droga do lepszego poznania siebie
W książce autor omawia najważniejsze zagadnienia związane z analizą bioenergetyczną, poruszając między innymi temat współzależności schorzeń fizycznych i psychicznych, wpływu autoekspresji na zdrowie, relacji między myśleniem a emocjami oraz znaczenia naturalnych rytmów ciała dla odczuwania przyjemności i dobrostanu.
Nie brakuje również refleksji dotyczących ludzkiej seksualności, agresji, mechanizmów obronnych czy osobowości psychopatycznej. Dzięki temu „Głos ciała” stanowi nie tylko wprowadzenie do bioenergetyki, ale także inspirującą lekturę dla osób zainteresowanych psychoterapią i psychosomatyką.
Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok wydania: 2021
Format: 145×210
Ilość stron: 383
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.