Droga samuraja, Antonio Antefermo
Cena: Pierwotna cena wynosiła: 49,99 zł.44,99 złAktualna cena wynosi: 44,99 zł.
Jak odnaleźć spokój i siłę w stylu samuraja
Inspirująca książka łącząca filozofię zen i kodeks bushido z praktycznymi narzędziami radzenia sobie ze stresem. „Droga samuraja” uczy, jak budować wewnętrzną równowagę i odporność psychiczną w codziennym życiu.
Ta książka może być dobrym punktem wyjścia do wprowadzenia większego spokoju i dyscypliny w codziennym życiu.
10 w magazynie (może być zamówiony)
Opis książki:
O budowaniu wewnętrznej siły, spokoju i koncentracji w duchu samurajów
„Droga samuraja” Antonio Antefermo to inspirująca książka, która łączy starożytną mądrość japońskich wojowników z elementami współczesnej psychologii. Autor pokazuje, jak filozofia zen oraz kodeks bushido mogą wspierać radzenie sobie ze stresem, lękiem i codziennym napięciem.
Starożytna mądrość w nowoczesnym życiu
Książka prezentuje podejście, w którym tradycyjne wartości samurajów — takie jak dyscyplina, odwaga i koncentracja — stają się praktycznym narzędziem w pracy nad sobą. Antonio Antefermo łączy je z nowoczesnymi technikami rozwoju osobistego, tworząc przystępny i inspirujący przewodnik.
Czytelnik znajdzie tu zarówno refleksje filozoficzne, jak i konkretne wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu.
Praktyka spokoju i odporności psychicznej
„Droga samuraja” zawiera techniki medytacyjne, ćwiczenia uważności oraz inspirujące historie, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami i presją. Autor pokazuje, jak rozwijać wewnętrzną siłę, zachowując spokój nawet w trudnych sytuacjach.
Książka podkreśla również znaczenie równowagi między ciałem a umysłem, zachęcając do świadomego dbania o własny dobrostan.
Wydawnictwo: Otwarte
Rok wydania: 2024
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Format: 205 × 135 mm
Ilość stron: 280
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.