Opis książki:

Rodzina jako system

Joanna Flis proponuje spojrzenie na rodzinę nie jak na zbiór niezależnych osób, lecz jak na system, w którym zachowanie jednej osoby wpływa na pozostałych. Z tej perspektywy wiele trudności nie wynika wyłącznie z charakteru konkretnego człowieka. Mogą być częścią większej dynamiki: sposobu, w jaki rodzina radzi sobie z napięciem, zmianą, konfliktem czy potrzebą zachowania równowagi.

Role, które zaczynamy odgrywać

Autorka pokazuje, że w rodzinach często pojawiają się charakterystyczne role: opiekuńcza siostra, syn bohater, niewidzialne dziecko, silna matka czy nieobecny ojciec. Takie role mogą być czymś więcej niż etykietą. Często stają się sposobem przystosowania do rodzinnego układu i pomagają systemowi utrzymać stabilność, nawet jeśli z czasem zaczynają ograniczać samą osobę, która je pełni.

Schematy, które powtarzają się bez naszej świadomości

Jednym z głównych tematów książki jest automatyczne odtwarzanie zachowań i relacyjnych wzorców. Flis pokazuje, że to, co uznajemy za „taki już mam charakter”, może być w części skutkiem wcześniejszych doświadczeń i pozycji zajmowanej w rodzinie. Myślenie systemowe pozwala zauważyć te zależności i przyjrzeć się temu, czy nadal chcemy funkcjonować według dawnych zasad.

Nie tylko rodzina

Choć rodzina jest głównym punktem odniesienia, książka wychodzi także poza dom. Podobne mechanizmy mogą działać w pracy, grupach społecznych i organizacjach. Ludzie wchodzą w role, dostosowują się do oczekiwań, reagują na napięcia i współtworzą układy, które z czasem zaczynają żyć własnym życiem.

Zrozumienie zamiast szukania winnych

„Gry rodzinne” nie zachęcają do wskazywania jednej osoby odpowiedzialnej za wszystkie problemy. Myślenie systemowe przesuwa uwagę z pytania „kto zawinił?” na pytanie „co dzieje się pomiędzy nami i jak ten układ się utrzymuje?”. Taka zmiana perspektywy może pomóc lepiej rozumieć zarówno własne reakcje, jak i zachowania innych.

Od automatycznych ról do większej swobody

Celem nie jest całkowite odcięcie się od systemu, lecz zwiększenie świadomości własnego miejsca w nim. Rozpoznanie rodzinnych wzorców, ról i zależności może pomóc zauważyć, gdzie reagujemy automatycznie, a gdzie mamy możliwość wyboru. Książka łączy więc psychologię relacji z praktyczną autorefleksją i pokazuje, jak większa świadomość systemu może prowadzić do większej swobody w życiu.

Wydawnictwo: Znak

Rok wydania: 2025

Okładka: broszurowa ze skrzydełkami

Format: 140 × 205 mm

Ilość stron: 352

ISBN: 9978-83-8367-350-9