Opis książki:

Przeczytaj fragment książki

Czy naprawdę musimy mówić aż tyle?

Dan Lyons zaczyna od własnego problemu. Sam określa się jako człowiek, który mówi za dużo, i wykorzystuje własne doświadczenia jako punkt wyjścia do zbadania zjawiska nadmiernej gadatliwości.

Autor przygląda się temu, dlaczego ludzie tak często mają potrzebę natychmiastowego komentowania, przerywania innym, dzielenia się każdą opinią i wypełniania ciszy. Rozmawia przy tym z ekspertami od komunikacji, neuronauki, psychiatrii i coachingu, próbując zrozumieć zarówno psychologiczne przyczyny tego zachowania, jak i jego konsekwencje.

Nadmierna gadatliwość jako nawyk

Jednym z pierwszych tematów książki jest samo rozpoznanie problemu. Lyons omawia zjawisko „talkaholizmu” i pokazuje, że osoba bardzo rozmowna może początkowo zyskiwać na swojej swobodzie komunikacyjnej, ale brak umiejętności zatrzymania się w odpowiednim momencie może prowadzić do problemów zawodowych i osobistych.

Chodzi więc nie o to, by stać się milczącym człowiekiem, lecz by odzyskać kontrolę nad własnym sposobem komunikowania się.

Media społecznościowe i potrzeba natychmiastowej reakcji

Osobny rozdział Lyons poświęca mediom społecznościowym. Internet sprawił, że niemal każdą myśl można natychmiast opublikować, skomentować albo przesłać dalej.

Autor zwraca uwagę na sytuacje, w których kilka sekund impulsu może skończyć się niepotrzebnym konfliktem, wstydem lub zawodowymi konsekwencjami. W tym kontekście milczenie oznacza czasem po prostu zrobienie pauzy przed reakcją.

Przerywanie, mansplaining i walka o przestrzeń w rozmowie

Lyons analizuje również to, kto mówi najwięcej i kto najczęściej odbiera przestrzeń innym. Jeden z rozdziałów poświęca zjawiskom takim jak przerywanie, długie monologi czy mansplaining.

To prowadzi do ważnej części książki: dobre komunikowanie się nie polega wyłącznie na sprawnym mówieniu. Równie istotne jest zauważanie, czy druga osoba ma możliwość wypowiedzenia własnej myśli i czy rzeczywiście jej słuchamy.

Milczenie w pracy

W środowisku zawodowym gadatliwość może być mylona z aktywnością i zaangażowaniem. Lyons pokazuje jednak, że ciągłe rozmowy, spotkania i komentowanie mogą zabierać czas potrzebny na rzeczywistą pracę.

Autor przygląda się temu, jak mówić bardziej konkretnie, nie dominować spotkań, lepiej słuchać współpracowników i pozostawiać przestrzeń osobom, które niekoniecznie walczą o uwagę najgłośniej. Książka ma osobny rozdział poświęcony właśnie milczeniu w pracy.

W domu i w związku

Potrzeba mówienia wpływa również na najbliższe relacje. Lyons omawia komunikację w domu i związkach, pokazując, że nie każda rozmowa wymaga natychmiastowej odpowiedzi, rady czy kontrargumentu.

Czasem lepszym sposobem okazania zainteresowania jest wysłuchanie drugiej osoby bez przejmowania rozmowy. Dlatego osobne rozdziały dotyczą komunikacji w domu oraz w relacjach romantycznych.

Słuchanie jako umiejętność

Końcowa część książki skupia się na słuchaniu. To logiczne domknięcie całej koncepcji Lyonsa: mniej mówienia ma sens przede wszystkim wtedy, gdy powstałą przestrzeń wykorzystujemy do uważniejszego odbierania tego, co mówi druga osoba.

Autor pokazuje, że świadome słuchanie może poprawiać relacje, komunikację zawodową i jakość podejmowanych decyzji.

Milczenie nie oznacza wycofania

Tytuł może sugerować pochwałę całkowitego milczenia, ale książka nie zmierza w tę stronę. Lyons nie namawia do rezygnowania z własnego głosu.

Jego przesłanie jest bardziej praktyczne: mówić wtedy, gdy rzeczywiście mamy coś do powiedzenia i nauczyć się zatrzymywać wtedy, gdy kolejne słowa niczego już nie wnoszą.

Dzięki reporterskiemu stylowi, humorowi i przykładom z życia „Potęga milczenia” bardziej jest lekkim i inteligentnym poradnikiem o komunikacji niż klasycznym podręcznikiem psychologicznym.

Wydawnictwo: Znak

Rok wydania: 2024

Okładka: zintegrowana

Format: 158 x 225 mm

Ilość stron: 304

ISBN: 978-83-240-8979-6