Mądrość buddyjskiego mnicha, Ajahn Brahm
Cena: Pierwotna cena wynosiła: 54,50 zł.49,05 złAktualna cena wynosi: 49,05 zł.
Spokój zaczyna się od życzliwości
„Mądrość buddyjskiego mnicha” Ajahn Brahm to pełne humoru i prostoty nauki buddyjskie, które pokazują, jak odnaleźć spokój poprzez życzliwe podejście do siebie i własnego umysłu.
Autor uczy, że wewnętrzna harmonia zaczyna się od zatrzymania nadmiernej surowości wobec siebie i traktowania siebie jak przyjaciela.
10 w magazynie (może być zamówiony)
Opis książki:
Mądrość, która mówi prostym językiem
„Mądrość buddyjskiego mnicha” Ajahn Brahm to zbiór opowieści i refleksji opartych na naukach buddyjskich, podanych w lekki, często humorystyczny sposób. Autor znany jest z umiejętności łączenia głębokiej wiedzy z prostotą i ciepłem, dzięki czemu jego przekaz jest przystępny i poruszający jednocześnie.
Ajahn Brahm pokazuje, że jednym z głównych źródeł braku spokoju jest brak życzliwości wobec własnego umysłu. Zamiast walczyć ze sobą i swoimi myślami, proponuje podejście oparte na akceptacji, łagodności i współczuciu.
Życzliwość wobec siebie jako droga do spokoju
Autor zachęca, aby traktować ciało i umysł jak dobrych przyjaciół — z troską, cierpliwością i zrozumieniem. W jego ujęciu to właśnie nadmierne napięcie i samokrytyka są jednymi z głównych przeszkód na drodze do wewnętrznego spokoju.
Poprzez proste historie i przykłady z życia mnichów Ajahn Brahm pokazuje, jak zmiana perspektywy może przynieść ulgę, lekkość i większą radość z codzienności.
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Rok wydania: 2018
Format: 145×210
Ilość stron: 235
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.